Психологические проблемы базируются сразу на трех уровнях: тело, ум и душа. Психология — наука для ума, тело и душа несправедливо исключаются из классического терапевтического воздействия. Вместе с тем, довольно сложно жить в гармонии с ритмами природы и одновременно мучаться от депрессии, тревоги, нарушения пищевого поведения, нереализованности и других расстройств.

Гармония с природой, телом и душой, сама по себе не оставляет шанса большинству психологических проблем, поэтому я создала эту инструкцию. Как только вы научитесь чувствовать ритмы природы, жить, работать и творить в унисон с ними — цель инструкции выполнена!