Достаточно просто вспомнить и записать дела или контекст, которые наполняют нас энергией, и больше ничего делать не нужно! Начинается «магия»: повседневность автоматически становится более ресурсной, как будто подсознание только и ждало этот список, чтобы пользоваться им без нашего сознательного участия. Как дыхание! Мы о нем не задумываемся, просто открываем окно, чтобы чувствовать себя хорошо, а дальше организм сам делает свою работу.