Инструкции к себе
Мы привыкли к мысли, что психотерапия — это долгие беседы в духе психоанализа. Но психология совершенствуется — психотерапия может быть целенаправленной, структурированной и быстрой!
В конце концов, для реализации потребности выговориться есть практика фрирайтинга. Более ценное приобретение — умение держать контакт с подсознанием и решать проблемы самостоятельно. Для этого нужна предварительная вдумчивая работа профессионала по созданию специальных инструкций.
Результативная психотерапия выглядит как набор грамотно продуманных вопросов, заданий и письменных практик, выполнение которых подарит инсайты, необходимые для решения проблем! Таким инструкциям и посвящен онлайн-проект «Инструкции к себе».
В конце концов, для реализации потребности выговориться есть практика фрирайтинга. Более ценное приобретение — умение держать контакт с подсознанием и решать проблемы самостоятельно. Для этого нужна предварительная вдумчивая работа профессионала по созданию специальных инструкций.
Результативная психотерапия выглядит как набор грамотно продуманных вопросов, заданий и письменных практик, выполнение которых подарит инсайты, необходимые для решения проблем! Таким инструкциям и посвящен онлайн-проект «Инструкции к себе».
Алёна Солонская
Психолог, автор «Инструкций к себе»
Давайте знакомиться?
Меня зовут Алёна Солонская, я — психолог, автор онлайн-проекта «Инструкции к себе», один из самых востребованных специалистов страны по версии сайта психологов №1 в России b17.ru.
У меня 6-летнее высшее образование, квалификация NLP-терапевта, членство в Федерации Психологов-Консультантов России, 15 лет в профессии, 5000+ часов практики и самое главное — призвание!
Мой профессиональный опыт включает выступления в качестве приглашенного эксперта на проектах блогеров с миллионной аудиторией, преподавание психологии для будущих коллег, написание публикаций для онлайн-журналов.
У меня 6-летнее высшее образование, квалификация NLP-терапевта, членство в Федерации Психологов-Консультантов России, 15 лет в профессии, 5000+ часов практики и самое главное — призвание!
Мой профессиональный опыт включает выступления в качестве приглашенного эксперта на проектах блогеров с миллионной аудиторией, преподавание психологии для будущих коллег, написание публикаций для онлайн-журналов.
Образование и квалификация
Факультет психологии Харьковского национального педагогического университета им. Г.С. Сковороды, 4 года обучения. Здесь начала формирование Харьковская школа психологии. Мой факультет основал выдающийся отечественный психолог — А. Н. Леонтьев. Во времена Второй мировой войны А.Н. Леонтьев переехал в Москву и продолжил развитие школы в МГУ им. М.В. Ломоносова, основав новый факультет там.
Факультет психологии Белгородского государственного национального исследовательского университета, 2 года обучения. Направление подготовки — «Психология Личности». Это значит, что я помогу не только решить проблемы, но и достичь наиболее полной реализации потенциала личности.
Дополнительная квалификация в Украинской Федерации НЛП, 6 месяцев — 150 часов обучения. НЛП — системно-образный метод психотерапии, который позволяет создавать и интегрировать в личность здоровые конструкты вместо нездоровых. Например, здоровое пищевое поведение вместо расстройства.
- «Влияние СМИ на проявления депрессивных состояний у студентов» — дипломная работа, ХНПУ им. Г.С. Сковороды.
- «Факторы гендерной социализации» — научная статья, журнал «Научный альманах».
- «Динамика мотивации достижения у студентов с определённой гендерной идентичностью» — магистерская диссертация, НИУ БелГУ.
Сеанс психотерапии
Мы всегда стремимся к психологическому благополучию, но не всегда есть возможность замедлиться и погрузиться во внутренний мир для анализа мыслей, действий и чувств — на сеансах психотерапии я создам для вас комфортную атмосферу и помогу во всем разобраться!
Сеансы проводятся в день обращения либо ближайший свободный день, доступна оплата из любой точки мира в любой валюте. Длительность 1,5 – 2,5 часа. Нажмите на кнопку стоимости, чтобы открыть личный чат в Telegram и записаться на сеанс.
Сеансы проводятся в день обращения либо ближайший свободный день, доступна оплата из любой точки мира в любой валюте. Длительность 1,5 – 2,5 часа. Нажмите на кнопку стоимости, чтобы открыть личный чат в Telegram и записаться на сеанс.