Ресурсы и продуктивность
Представьте себя ребенком, а ваши рабочие и домашние задачи любимыми игрушками. Если вы по плану, намеренно будете себя заставлять играть определенной игрушкой — ничего не получится, но если она будет лежать и привлекать ваше внимание без всякого давления из вне, то рано или поздно, вы начнете ей «играть». Вы ей заинтересуетесь.
Можно даже не переживать, что этого не случится! Вы обязательно выполните все задуманное, следуя за откликом. Могут быть опасения, что мы в принципе не захотим делать что-то по работе или по дому, но это признак непрожитого экзистенциального вакуума. Если мы осознанно по любви и в соответствие с талантом выбрали свою работу, то непременно захотим играть в эту игрушку. Если наш дом нам нравится, он наш, а не арендованный или родственников, мы сами его с любовью обставляли, мы непременно захотим наводить порядок чистоту и уют в нем.
Я, например, точно уверена, что не захочу вдруг играть юриспруденцией или экологией, я психолог и точно захочу играть только психологией: проводить консультации, писать онлайн-программы, блог и книгу. Я могу не хотеть в какой-то момент вести консультации, потому что у меня отклик вот на эту статью и я хочу написать ее, но как только я наиграюсь этой игрушкой, придет очередь следующей.
Так что, никакого давления для продуктивности, просто создайте себе комфортную и интересную обстановку для любознательного внутреннего ребенка и просто играйте. Опять же, когда ваша жизнь устроена по вашему внутреннему отклику, вы живете своей жизнью, то предложенная в этой публикации техника отлично работает. Если вы в принципе не любите то, чем занимаетесь и те обязанности, которые вас окружают — ваши игрушки, то психотерапия поможет вывернуть вам на свой путь и быть продуктивным без насилия. Счастливым, радостным и довольным самореализацией! У нас всегда есть энергия, мы всегда в ресурсе, но далеко не всегда на те дела, которые напланировали себе или из кто-то напланировал нам за нас. Мы любим играть только своими игрушками! Только теми, которые нам нравятся! Которые мы выбрали сами! И в то время, когда чувствуем отклик именно на определеную игрушку!
План не обязательно тщательно исполнять, лучше сделать его гибким, чтобы он служил напоминанием и помогал задавать вектор нашего внимания. Хорошо, когда план работает на нас, а не мы на план!