Миф об интуитивном питании

Под интуитивным питанием ошибочно подразумевается хаотичная подача некачественного «топлива» — еды, не подходящего вашей «машине» — телу. Вы прислушались к организму, он попросил именно чипсы, именно со вкусом бекона и стакан газировки, потом торт в одиннадцать вечера, именно со сгущенкой и кусочек колбасы на закуску. Организм хотел? Хотел! Вы съели? Съели! Можно ли это считать интуитивным питанием? Скорее, это удовлетворение невротических потребностей или автоматическое отыгрывание нездоровых пищевых паттернов из родительской семьи.